¿Preparados?, ¿Listos?, ¡Ya! Comienza tu aventura en el FIR. Estos meses, sin duda, estudiar será la piedra angular sobre la que se cimienten el resto de facetas de tu vida. Clases, apuntes, simulacros, el gran día. Pero hay alguien muy importante de quien no debes olvidarte: de ti. Desde farmaFIR promovemos un estilo de vida saludable, tanto para tu cuerpo como para tu mente y, por ello, queremos salir a correr un rato contigo.
Para aprobar el FIR hay que estudiar mucho y bien. Organízate. Escucha los consejos de los profes, mira bien el calendario (tanto para estudiar como para descansar) y ¡muévete de vez en cuando! La actividad física moderada (2-3 días a la semana) te ayudará a despejar la mente y a retomar luego el estudio con más ganas.
¿Cuándo?
Cada dos miércoles organizaremos una quedada voluntaria a la salida de clase, para correr un rato y luego tomar algo juntos.
– Madrid: 8 y 22 de junio, 6 y 20 de julio, 3 y 24 de agosto.
– Sevilla: 15 y 29 de junio, 13 y 27 de julio, 10 y 24 de agosto, 7 y 21 de septiembre.
¿Dónde?
– Madrid: Facultad de Farmacia, Universidad Complutense.
– Sevilla: Facultad de Químicas, Campus Universitario Reina Mercedes.
¿Quién puede venir?
¡Todo el mundo! Haremos grupos si el nivel es muy heterogéneo, para que todos corramos tranquilos. Tráete a tu novio, a tu amigo, a tu perro…
Camisetas de regalo
Habrá una camiseta “Run For FIR” para todas las personas que se animen a participar en la actividad.
Hablando de equipo…
Propondremos una fecha para participar (no es obligatorio) en una carrera popular todos juntos. farmaFIR se hará cargo de las inscripciones.
¿Cada 15 días?
Ojalá pudiéramos hacer deporte más días contigo, pero las agendas son apretadas. Si quieres hacer deporte un par de días más a la semana, contacta con Manu (msansegundo@farmafir.es), que además de Farmacéutico es Entrenador Personal y de Triatlón. Te aconsejará y recomendará qué hacer.
Estudia (mucho) y ve a por tu plaza. Pero, de vez en cuando, ¡Run for FIR!
– farmaFIR –
Cree en ti